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レシピ2010年7月12日

エビフライのコブサラダ

旬の野菜たっぷり!ボリューム満点のサラダです。


材 料4人前が目安です。

● エビフライ 4ビ ● レタス 1/4コ 
● アボカド 1/2コ ● アスパラガス 4本
● パプリカ(黄) 1/2コ 
● ミニトマト 8コ ● ゆで卵 2コ 
● レモン汁 大さじ1 
● シーザーサラダドレッシング(市販) 適量

作り方

  1. レタスは一口大に切ります。
  2. アスパラガスはゆでて4等分に切ります。ミニトマトは半分に切ります。パプリカは一口大に切ります。
  3. アボカドは皮をむき、一口大に切り、レモン汁をまぶします。
  4. ゆで卵は殻をむき、4等分に切ります。エビフライは食べやすい大きさに切ります。
  5. 器にレタスをひき、上に②、③、④を盛ります。
  6. 上からシーザーサラダドレッシングをかけます。

 

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