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レシピ2010年3月16日

春いっぱいの天ぷら

揚げたての春野菜で春の香りと味わいを満喫しましょう。


材 料2人前が目安です。


● 菜の花 2本
● たけのこ(水煮でも可) 60g
● じゃがいも 1コ ● アスパラガス 4本
● 鶏もも肉 1/3枚(約80g) 
● 塩、酒 各少々 ● 大根おろし 大さじ2
● 小麦粉、揚げ油、天つゆ 各適量
● A/天ぷら粉 1/2カップ
   卵 1/2コ ・ 水1/2カップ

作り方

  1. 菜の花は半分の長さに、たけのことじゃがいもは1cmの厚さに、アスパラは3等分に切ります。鶏肉はひと口大のそぎ切りにし、塩、酒で下味をつけておきます。
  2. Aを合わせて衣を作ります。
  3. 鶏肉は小麦粉をまぶし(2)をつけ、野菜も(2)をつけて170℃の油で揚げます。
  4. 器に盛り、天つゆと大根おろしを添えます。

 

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