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レシピ2010年2月22日

えびと卵の炒め物

手軽で美味しい、いろどりも華やかな一品です。


材 料2人前が目安です。

● むきえび 130g 
● 卵 2コ 
● グリーンピース(正味) 30g 
● 塩 少々 
● サラダ油 大さじ3
● レタス 適量  
● A/酒、片栗粉 各小さじ1

作り方

  1. むきえびは背わたを取って洗い、Aで下味をつけます。
  2. フライパンを熱して油大さじ1を入れ、①を炒め、いったん皿に取ります。
  3. 卵はほぐして塩で味をつけ、②、ゆでたグリーンピースと混ぜます。
  4. フライパンを熱して残りの油を入れ、中火〜強火で③を一気に流して手早くかき混ぜて炒めます。レタスを敷いた器に盛ります。

 

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