材 料2人前が目安です。
● にんじん 1/2本 ● グリーンアスパラガス 2本 ● グリーンピース(正味) 大さじ2 ● 小麦粉 適量 ● サラダ油 大さじ1 ● バター(またはマーガリン) 大さじ1/2 ● 塩 小さじ1/2弱 ● こしょう 少々 ● A/合い挽き肉 50g たまねぎ(みじん切り) 1/4コ 塩、こしょう 各少々 ・ 卵 1/4コ パン粉 大さじ3 ・ 小麦粉 小さじ1 ● B/カットトマト水煮(缶詰) 1/2缶 コンソメスープ(液体) 1と1/2カップ
作り方